营养早餐鸡蛋饼

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所需食材

  • 粥部分
  • 杂粮 一小把
  • 免洗粗粮 一小把
  • 适量
  • 鸡蛋饼部分
  • 手抓饼 1张
  • 鸡蛋 2个
  • 老干妈油辣椒 1勺
  • 胡椒酱 小半勺
  • 适量
  • 酱油 小半勺
  • 孜然粉 适量
  • 小香葱 2根
  • 熟芝麻 一小把
  • 其它部分
  • 橘子 1个
  • 圣女果 6个
  • 烤馒头 4个