健康减脂餐-把肥胖吃回去 by May的小食光 - 菜谱

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浏览 5976 收藏 48 时间 10~30分钟切墩(初级)

未完待续

May的小食光 2021年05月11日发布

不知不觉完成了第275顿减脂餐，我也从137斤吃到了100斤，通过营养干预饮食调节吃出健康，荤素搭配，优质蛋白质，新鲜蔬菜水果，蛋奶，主食一样都不缺，给热量做减法，给营养做加法。我是国家体制管理师&高级营养师，跟我一起把肥胖吃回去吧！

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