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步骤 1:
先把食材准备好,鸡腿也可以用猪肉或者排骨代替。
步骤 2:
土豆去皮切成丁,胡萝卜切丁,玉米把玉米粒剥下来,生玉米就可以不需要煮熟。
步骤 3:
鸡腿切成小块,过水焯一下捞出,再清洗一下。
步骤 4:
锅里放油,放入葱姜炝锅,倒入焯好的鸡块,煸炒一下,再放入八角、香叶、桂皮调味,倒入生抽老抽,翻炒一下。
步骤 5:
加入适量的清水,放入切好的土豆块和胡萝卜还有玉米粒,加盐调味,煮几分钟。
步骤 6:
大米淘洗干净,浸泡几分钟,这样煮出来的米饭好吃。
步骤 7:
把鸡肉连带汤汁还有蔬菜倒入大米里,如果还想图省事,上边炒鸡块这一步也可以省略,直接把蔬菜和焯过水的鸡肉放入电饭锅里,加入生抽老抽和调味料还有盐,直接煮饭就可以。
步骤 8:
电饭锅选择米饭程序,焖熟即可,我用的是伊莱特素颜煲,迷你智能型,还可以24小时预约,2升精巧容量,高颜值造型,不沾锅胆,非常方便使用。
步骤 9:
时间到,鸡腿焖米饭就好了,肉、菜、饭全有了,闻一下特别香。
步骤 10:
米饭就好了,非常香
步骤 11:
很好吃
步骤 12:
成品图
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蒜苗炒鸡肉
有机油白菜素炒年糕
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