养血生发杂粮粥

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养血生发杂粮粥收藏

浏览 66093 收藏 104 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆 30克
  • 黑米 30克
  • 红豆 30克
  • 燕麦 30克
  • 花生 30克
  • 桂圆 5个
  • 红枣 5颗
  • 红糖 1块
  • 清水 适量