酸奶咖喱鸡腿

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酸奶咖喱鸡腿收藏

浏览 26793 收藏 315 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿肉 450克
  • a普通酸奶 50克
  • a番茄酱 25克
  • a咖喱粉 10克
  • a盐 3克
  • a白胡椒粉 适量
  • a大蒜泥 2瓣
  • a生姜泥 适量
  • 食用油 适量

小贴士

1.可以提前一晚腌制,第二天做,更入味
2.给孩子吃就用甜口咖喱,如果喜欢吃辣可以用辣味重的咖喱
3.用鸡胸肉也可以做,切厚片,用叉子扎洞,方便入味,再煎制就可以了