舌尖美味宜宾燃面

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浏览 49106 收藏 464 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 面条 200克
  • 宜宾碎米芽菜 50g
  • 猪肉馅 50克
  • 香油 适量
  • 生抽 适量
  • 姜末 5g
  • 葱花 适量
  • 油辣椒 适量
  • 熟花生 适量
  • 小磨麻油 少许
  • 大蒜 适量

小贴士

碎米芽菜较咸,因此肉末不需要放盐

宠爱一生呀 2021年04月01日发布
燃面在旧时又叫做油条面,叙府燃面。因为油重无水,点火即燃,故称燃面。其特点是松散油亮,油而不腻,麻辣相间,味美爽口。既可以佐酒,又可以果腹。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

芽菜:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。
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