酸菜鱼,

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酸菜鱼,收藏

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所需食材

  • 酸菜 100g
  • 干辣椒 八只
  • 青红花椒 各2g
  • 1个
  • 15g
  • 蛋清 一个
  • 料酒 2勺
  • 白胡椒粉 2g
  • 3小勺(约12g)
  • 淀粉 2勺
  • 花鲢 2斤
  • 菜籽油 80g
  • 红泡椒 2个
  • 白糖 2g

小贴士

上浆码味时,盐一定要放够量,不然煮好后味淡;淀粉量不能过多,多口感又不。
这款鱼口味属微麻辣型,辣椒和花椒用量酌情增减。
调味料中少了鸡精和味精,依口味起锅前调入即可。

荷妈美食 2018年03月27日发布
酸菜鱼属川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而着称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑……

鱼肉,含有丰富的优质蛋白,并且极易为人体所吸收,能够给人体提供必要的氨基酸、矿物质以及维生素。鱼肉中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,不仅能降低胆固醇,还有防止动脉硬化、冠心病的作用。

而四川的泡菜它可以起到调味、开胃、提神、增加食欲的作用,是制作正宗的酸菜鱼不可缺少的食材之一。另外需要注意的是,酸菜鱼中使用到了泡椒,和泡菜一起,又酸又辣,让人回味无穷……

今天分享的我家酸菜鱼的做法,仅供参考。
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