味噌青花鱼

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味噌青花鱼收藏

浏览 438607 收藏 5979 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 青花鱼 1条
  • 香葱 5根
  • 生姜 10片
  • 料酒 适量
  • 味噌 40g
  • 白砂糖 5g
  • 木鱼花 半把
  • 昆布 1小片

小贴士

1、用漏勺煮鱼是为了避免用勺子勺鱼肉时,鱼肉鱼皮破裂。
2、味噌煮鱼时要用中小火,一方面是防止大火容易煮焦,另一方面是防止鱼肉煮烂。
3、鱼一定要吃新鲜的哦。
4、味噌其实分类很多,简单一点教大家分,我们就把味噌分为“赤味噌”和“白味噌”。
赤味噌一般是“辛口味噌”,味道比较咸,适合做汤。
白味噌一般是“甘口味噌”,味道比较淡,比较甜,适合做面。

梵妖食摄 2019年08月21日发布
青花鱼又名油胴鱼、青占鱼。分布于北太平洋西部,中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区。鱼肉坚实,每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克、其肝可以提炼鱼肝油。刺少而且在我们小镇上卖的价格也并不贵。
今天我们就来做一道“味噌青花鱼”,很多日料店都会有这道菜。
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