微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洋葱、红萝卜与芹菜洗净,切成丁。
步骤 2:
鸡翅分为鸡中翅与琵琶腿,在上面打花,洗净后与步骤1的蔬菜抓匀。
步骤 3:
加入盐、黑胡椒粉抓匀,加入切成小块的橙子,将所有食材搅拌均匀,静置1个小时以上。
步骤 4:
取出鸡翅,将其放入空气炸锅中,选择“200℃”,15分钟。
步骤 5:
时间到,取出鸡翅翻个面,继续选择“200℃”。
步骤 6:
15分钟后,取出鸡翅,另取1个橙子切片摆盘,开吃。
腌制鸡翅时,记得要将所有食材搅拌均匀,要将鸡翅用蔬果与配料多按摩几遍,鸡翅腌制越入味越好吃;没有空气炸锅,鸡翅直接用油炸也行,用烤箱烤也行。
哈密瓜橙汁
减肥健身之蔬菜水果沙拉
蒲公英草本茶
澳门非洲鸡
精致早餐360式:牛油果沙拉配橙汁
圣诞特饮 小学生都会煮的热红酒
橙香果干磅蛋糕
冷泡水果茶
藜麦水果沙拉
香橙蒸蛋羹
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
蟹酿橙~
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
油浸大蒜