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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
南瓜切成薄片
步骤 3:
碗里加入牛奶和玉米淀粉搅拌均匀
步骤 4:
打入一个鸡蛋
步骤 5:
用蛋抽把鸡蛋完全打散
步骤 6:
烤碗里铺上南瓜片
步骤 7:
把做好的蛋奶液过筛烤碗里
步骤 8:
撒上蔓越莓干,放入预热好的烤箱中层200度烤20分钟左右凝固即可
步骤 9:
蔓越莓蛋奶烤南瓜完成,营养丰富的一餐开吃啦
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