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步骤 1:
把紫薯、南瓜蒸熟,料理棒打成泥,菠菜焯水榨成汁,甜菜根榨成汁,蝶豆花泡水,100g面+1g酵母+蔬菜汁揉成面团
步骤 2:
擀成大小均匀的皮,或用⭕️模具压出圆片,摞起来,最底下的要大一些
步骤 3:
用包包子的手法包起来,上面可简单装饰
步骤 4:
继续发酵大约半小时
步骤 5:
上锅大火蒸15分钟,闷三分钟
步骤 6:
彩虹馒头完成
步骤 7:
孩子一定特别喜欢
步骤 8:
为增强口感可以加适量的糖
步骤 9:
周末快乐❤️
鸡蛋煎黑麦薄饼
熊猫馒头
自制南瓜馒头,肠仔包
补钙养发--黑芝麻双色馒头
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