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步骤 1:
备料:生菜洗净沥水,大西红柿半个,坚果,糯米肉肠,圣宝兰奶酪
步骤 2:
生菜切大块,入盘
步骤 3:
西红柿切块,入盘
步骤 4:
糯米肉肠小火煎热
步骤 5:
香肠摆盘,撒上坚果点缀
步骤 6:
网购的圣宝兰奶酪璨若美玉
步骤 7:
取适量切块
步骤 8:
奶酪摆盘,美味营养早餐搞定啦
步骤 9:
奶酪细腻如脂,味道醇香,坚果脆脆,果干甜美
步骤 10:
糯米肉肠香喷喷,还提供了蛋白质、碳水、膳食纤维
1. 蔬菜不限品种,能生食的即可,种类越丰富越好; 2. 糯米肉肠是自制的,内有猪肉、糯米、甜玉米粒,所以蛋白质、碳水、膳食纤维等都够量。
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