健康减脂的圣诞树西蓝花沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  根据所需食材提前备好

• 步骤 2：

  

  将西蓝花切小朵

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切小粒

• 步骤 4：

  

  玉米掰粒

• 步骤 5：

  

  水开后，放胡萝卜粒和玉米粒，煮熟捞起

• 步骤 6：

  

  在放西蓝花，放点植物油和盐

• 步骤 7：

  

  煮熟后捞起来备用

• 步骤 8：

  

  提前蒸熟土豆，加耗油捏成泥

• 步骤 9：

  

  开始摆盘，把西蓝花摆成树状

• 步骤 10：

  

  撒上胡萝卜和玉米粒

• 步骤 11：

  

  在挤上千岛酱

• 步骤 12：

  

  放上圣女果，圣诞树西蓝花沙拉就做好啦！

• 步骤 13：

  

  成品图