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步骤 1:
紫薯蒸熟压成泥
步骤 2:
倒入100克牛奶拌匀
步骤 3:
搅成糊状
步骤 4:
加入最普通的燕麦,我买的大片燕麦,口感喝,不要那种花里胡哨的
步骤 5:
充分的搅拌均匀加入适量蔓越莓干
步骤 6:
团成等份小圆饼,烤箱180度上下火20分钟,美味又低卡的紫薯燕麦饼就做好了。放凉后也超级好吃,有点停不下来的感觉
低温保存,紫薯本身不容易长期储存,尽快吃完,一锅9块,两天就没了
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