微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
菠菜洗干净,切小段
步骤 3:
蒜头去皮剁碎
步骤 4:
鸡蛋打散,加半勺盐,搅拌均匀
步骤 5:
油锅七成热
步骤 6:
倒入鸡蛋液
步骤 7:
煎至两面金黄
步骤 8:
切小块
步骤 9:
把鸡蛋盛出备用
步骤 10:
步骤 11:
倒入蒜末,煸香
步骤 12:
倒入菠菜
步骤 13:
翻炒均匀
步骤 14:
倒入半碗盐,一勺鸡精,翻炒均匀
步骤 15:
倒入鸡蛋
步骤 16:
翻炒均匀,即将出锅
步骤 17:
菠菜炒鸡蛋完成,可以美美地吃啦
干贝烘蛋卷煎饼
降火酱拌菠菜
鸳鸯饺子—迷迭香
山药排骨汤+香辣粉丝金针菇+菠菜蒸粉丝
家庭低卡蟹柳沙拉
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酱香菠菜肉丝面
超好吃韩式石锅拌饭
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
天气寒冷,我家这饭火了
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼