微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
猪肝泡在清水中,加几滴白醋,我还加了几滴柠檬汁,泡1.5~2小时,到猪肝发白。
步骤 2:
泡好的猪肝切片,厚约0.5cm,太厚不容易煮熟。用清水洗净,多冲几遍直到血水基本洗净。
步骤 3:
加入姜丝,蒜片,葱白,拌匀。
步骤 4:
再加入料酒,生抽,水淀粉拌匀,腌制15~20分钟。
步骤 5:
青椒洗净,去籽,切条备用。
步骤 6:
猪肝倒去腌酱,加入少许食用油拌匀,入锅爆炒10~15秒,盛出备用。
步骤 7:
另起油锅,爆香蒜末。
步骤 8:
加入少许水,甜面酱,砂糖搅匀煮沸,加入青椒翻炒后盖锅盖闷煮一会儿,时间长短按青椒的口味而定,我喜欢酥烂的时间就长一点。
步骤 9:
开盖后,加入倒去血水的猪肝略翻炒,拌匀即可出锅。
猪肝是排毒器官,不好的猪肝含毒素很高,所以猪肝选择是关键!我买的是爱森的,比较有保证。
猪肝粉~宝宝补血佳品
清肝明目的洋葱炒猪肝,手机控一定要收藏
荞面麻辣肝碗托
猪肝双蔬汤
参枣猪肝汤
猪肝瘦肉宝宝粥
盐水猪肝
酱爆肝尖儿,尝尝酱爆的香甜
卤水猪肝
爆炒猪肝
南瓜泥米粉 6+宝宝辅食
春季便当☞爱你请带上我为你准备的爱心便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包