蒜蓉粉丝娃娃菜 by 花凝雨嫣a - 菜谱

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浏览 2114484 收藏 28371 时间 10-30分钟切墩(初级)

花凝雨嫣a 2019年09月18日发布

俗话说“百菜不如白菜”，也就是大白菜的营养价值高，白菜含有蛋白质，粗纤维，钙、磷、锌等微量元素，尤其是钙含量非常高，一杯白菜汁的钙含量相当于一杯牛奶的钙含量，而且它的钙磷比例又非常的适合人体吸收，所以平时多给孩子吃些白菜，补钙又养胃，还能增强抵抗力，常吃长高个！

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