蒜蓉粉丝娃娃菜

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蒜蓉粉丝娃娃菜收藏

浏览 2114391 收藏 28371 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 娃娃菜 1棵
  • 大蒜 1头
  • 粉丝 50克
  • 适量
  • 1勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 1勺
  • 香葱 适量
  • 小米辣 适量
花凝雨嫣a 2019年09月18日发布
俗话说“百菜不如白菜”,也就是大白菜的营养价值高,白菜含有蛋白质,粗纤维,钙、磷、锌等微量元素,尤其是钙含量非常高,一杯白菜汁的钙含量相当于一杯牛奶的钙含量,而且它的钙磷比例又非常的适合人体吸收,所以平时多给孩子吃些白菜,补钙又养胃,还能增强抵抗力,常吃长高个!
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