润肺雪梨汤

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润肺雪梨汤收藏

浏览 105434 收藏 483 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 雪花梨 1大个
  • 银耳 15克
  • 话梅 4颗
  • 枸杞 5克
  • 黄冰糖 25克
  • 清水 900ML
  • 盐(洗梨) 少量
  • 生粉(洗银耳) 1勺

小贴士

1、银耳加生粉搓洗可以更好的去除吸附在银耳表面的杂质
2、黄冰糖可以用小冰糖代替
3、雪梨不用去皮,雪梨皮可以达到润肺止咳的效果,并且含有丰富的矿物质,维生素,营养价值很高