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步骤 1:
准备一个雪梨和15克干银耳
步骤 2:
银耳中加入1勺生粉
步骤 3:
再加温水泡发洗净,撕成小朵
步骤 4:
雪梨表面用少许盐搓洗干净
步骤 5:
雪梨切成大块
步骤 6:
准备4颗话梅,5克枸杞,和25克黄冰糖
步骤 7:
所有食材入电压力锅
步骤 8:
加入900ML纯净水,盖上盖子熬汤功能,熬1小时
步骤 9:
这是熬好的样子
步骤 10:
成品
1、银耳加生粉搓洗可以更好的去除吸附在银耳表面的杂质2、黄冰糖可以用小冰糖代替3、雪梨不用去皮,雪梨皮可以达到润肺止咳的效果,并且含有丰富的矿物质,维生素,营养价值很高
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