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步骤 1:
瑶柱洗净后,用少许清水泡软
步骤 2:
将瑶柱撕成丝
步骤 3:
金华火腿和生姜分别切片
步骤 4:
大白菜洗净,切除1/3的叶子
步骤 5:
把大白菜放入炖盅内
步骤 6:
加入金华火腿、瑶柱、生姜和枸杞子
步骤 7:
加入750ml开水至完全浸过大白菜
步骤 8:
隔水炖1小时,调入食盐即可
步骤 9:
鲜甜美味~火腿瑶柱炖大白菜
1. 大白菜性偏寒凉,如胃寒腹痛、虚寒之人士可多加生姜,或在生姜基础上加适量胡椒粉再食用。2.材料份量:3人。
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