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步骤 1:
因为在减肥我用的是荞麦面
步骤 2:
面条用热水泡开,搅和开沥干水
步骤 3:
将鸡蛋炒熟,因为过会还要翻炒所以可以带点生
步骤 4:
鸡胸肉用手撕开,小白菜切碎
步骤 5:
先炒一下小白菜然后放置一边
步骤 6:
另外一边放入鸡胸肉,炒干香
步骤 7:
一起炒,小白菜湿润不容易干
步骤 8:
加入面条鸡蛋一起翻炒,翻炒均匀之后加入些许生抽,白糖
步骤 9:
喷喷香的减脂炒面就做好咯
原汁原味杂菌/花胶炖鸡(羊肚菌和姬松茸)
迷你小纸杯蛋糕
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