微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾剥出虾仁,留头备用。准备姜丝(腌制虾肉)、姜片,葱花、毛豆米、胡萝卜丁、洋葱丁。
步骤 2:
在虾仁中放入姜丝、盐(少许)、黑胡椒粉、料酒,抓拌均匀,腌制20分钟。
步骤 3:
锅内倒油,油热后加入虾头炒出虾油,把头捞出弃用
步骤 4:
下入葱花姜片,翻炒出香味
步骤 5:
下入配菜,翻炒至八成熟
步骤 6:
加入生抽 、盐、糖调味。
步骤 7:
下入腌制好的虾仁翻炒,要把虾仁中的姜丝挑出去。可加一点水。
步骤 8:
出锅前加入鸡精就好啦
步骤 9:
出锅咯
虾仁不要炒的太久,会让虾肉发柴,大概2-3分钟就好。
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜