紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  紫薯、莲藕去皮切小块，雪梨削皮去核后切小块。

• 步骤 3：

  

  将所有食材倒入臻米迷你破壁机中。

• 步骤 4：

  

  倒入适量的凉白开，水位不超过最大刻度，以免溢出。

• 步骤 5：

  

  可以直接饮打成汁，生喝了。这款新上市的臻米迷你破壁机，小巧精致，复古绿色的机身，颜值很高。平时的豆子类不用浸泡，直接用臻米迷你破壁机打成汁，无渣感也无需过滤，尤其喜欢它的自动清洗模式，不用担心藏污纳垢洗不干净。

• 步骤 6：

  

  或者按臻米迷你破壁机的米糊按钮，可以自动将食材打成无渣感，然后煮成羹。

• 步骤 7：

  

  这次紫薯放多了，打出来颜色比较深。可以稍微将紫薯减量一些。

• 步骤 8：

  

  不用加糖，自然清甜的口感非常好。