微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、准备大鸡腿切块放碗里备用
步骤 2:
2、土豆切块泡冷水里、豆皮,香菇、青椒、泡发木耳,洗净放盘自己待用
步骤 3:
3、鸡腿肉冷水下锅加料酒生姜大火煮10分钟左右,煮好后鸡腿肉倒出来用冷水冲洗,煮鸡肉的鸡汤可以用滤网过滤一大碗出来备用
步骤 4:
4、起锅烧油,加入两勺白糖
步骤 5:
5、白糖炒出糖色至这个程度
步骤 6:
6、这个步骤很危险哦⚠️可以先关火离远一点倒入鸡腿肉翻炒均匀。
步骤 7:
7、加入葱姜蒜一起炒香,再加入一勺生抽
步骤 8:
8、加入土豆块儿翻炒均匀,放入一勺半黄豆酱
步骤 9:
9、翻炒均匀后加入留出来的鸡汤,,大火煮开后转小火煮五分钟
步骤 10:
9、加入香菇继续煮开。
步骤 11:
10、转入砂锅焖煮(我喜欢用砂锅焖,家里没有砂锅的宝宝可以直接省略这步骤)
步骤 12:
11、放入豆皮翻匀,盖上盖子小火焖煮7-8分钟
步骤 13:
12、最后加入青椒块还有一勺鸡精翻匀后再煮一分钟即可出锅。
白糖化后加鸡肉进去炒糖色这一步骤很重要,这是鸡肉看起来更有食欲。我之所以用砂锅是因为它可以保持食物的温度,不会凉的那么快
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉