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步骤 1:
把材料准备好,新鲜买回来的肥肠加点生粉和白醋搓洗肥肠(划重点!!!这一步很重要,去味效果特别好),扯掉多余的油,洗干净的肥肠加点料酒用开水煮3分钟左右,捞出用冷水冲洗一下,然后切成块。姜切丝,青辣椒和红辣椒切片,蒜米拍好~
步骤 2:
大火热烧热锅,下花生油
步骤 3:
油烧到滚烫,下蒜米和姜丝快速翻炒几下
步骤 4:
倒入肥肠,快速翻炒
步骤 5:
加入少许料酒
步骤 6:
继续翻炒到肥肠干水,然后微微出油,加入适量盐,酱油,蚝油
步骤 7:
加入辣椒翻炒30秒左右即可出锅
步骤 8:
一碟爽口的下饭菜做好咯,是不是很有食欲呢
1.用醋和生粉洗肥肠去味效果特别好;2.肥肠先煮过一次水比较好切,而且炒的时候不容易出水;3.全程大火炒,翻炒的时候动作要快,炒出来的肥肠比较爽口!
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