葱花酱挪威青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  葱花酱挪威青花鱼是一道简单的下饭菜。

• 步骤 2：

  

  主要用到食材：青花鱼，葱，蒜。

• 步骤 3：

  

  小葱洗净切碎，蒜瓣切末

• 步骤 4：

  

  加入白芝麻，砂糖，盐，黑胡椒粉及芝麻油一起搅拌均匀备用。

• 步骤 5：

  

  青花鱼解冻后再吸去水份，切小份

• 步骤 6：

  

  平底锅烧热，倒食用油，特青花鱼肉朝下煎1分钟，

• 步骤 7：

  

  接着翻面再煎1分钟

• 步骤 8：

  

  铺上葱花酱，转中小火继续煎出香味，也就1分钟左右。

• 步骤 9：

  

  翻身煎一会儿，肉都变白，基本熟了，就可以出锅了。

• 步骤 10：

  

  成品

• 步骤 11：

  

  成品