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步骤 1:
准备食材,西兰花掰小朵,胡萝卜切片,洋葱切细条
步骤 2:
葱姜蒜放入东菱无线绞肉机中搅拌
步骤 3:
准备料汁,生抽,蚝油,料酒,白糖,盐,搅拌均匀
步骤 4:
锅中烧水,沸腾后加入西兰花和胡萝卜烫一下,捞出备用
步骤 5:
再把肥牛放入锅中,烫一下肉变色就捞出来备用
步骤 6:
锅中加入少许油,加入葱姜蒜炒出香味
步骤 7:
加入肥牛
步骤 8:
调制好的料汁,翻炒均匀
步骤 9:
加入洋葱,翻炒均匀
步骤 10:
加入水淀粉
步骤 11:
翻炒均匀即可
步骤 12:
煎一个鸡蛋,全部放在米饭上,最后撒上黑芝麻即可
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