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步骤 1:
准备一个小南瓜,100克复合粉,一个鸡蛋。 把小南瓜用盐搓洗干净,剥成细丝,加入适量的盐及鸡蛋并搅拌均匀。
步骤 2:
在南瓜丝中加入复合粉。 250克的南瓜丝中加入大概100克的复合粉,搅拌均匀。让每一个南瓜丝上面都裹上面粉。
步骤 3:
锅烧热,加入适量的油。放入已经搅拌好的南瓜丝,把它压成饼状,两面金黄起锅。
步骤 4:
外焦里嫩,脆脆爽爽,有南瓜的清甜,茯苓,山药荞麦粉的清香。
步骤 5:
好吃的根本停不下来。
步骤 6:
非常庆幸能找到这么一款健康的养生面粉。
步骤 7:
自己动手,不到15分钟。 轻松享受营养丰富,仪式感满满的早餐。
1.在做这个饼的时候,你记得先在南瓜中加盐搅拌均匀之后再放入粉中途不需要加水,这样一方面保留了南瓜中的营养成分,另一方面也可以使盐更好入味。2.面粉的量根据南瓜的量来,每一条南瓜都裹上面粉就可以了。3.一定要把锅先加热之后再放入油,这样就不容易粘锅。
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