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步骤 1:
挪威青花鱼,已经处理好了,解冻就可以烹饪
步骤 2:
青花鱼切大段,表面划几刀
步骤 3:
撒椒盐,按摩腌制10分钟
步骤 4:
秋葵切掉尾部,一分为二
步骤 5:
将鱼肉和秋葵放入烤盘
步骤 6:
表面撒少许生粉,180度烤20分钟
步骤 7:
出炉就可以趁热吃啦~
中秋必备爽口解腻白灼秋葵✅
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