蜂蜜柚子茶

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所需食材

  • 柚子 1个(3斤)
  • 蜂蜜 500g
  • 冰糖 200g
  • 适量

小贴士

1.柚子皮一定要多煮几次,不然做出来会苦
2.玻璃瓶子最好提前煮一下,一定要晾干,不要带有水分,不然容易坏

柯柯960 2021年08月18日发布
柚子的营养价值比较高,含有丰富的B族维生素,维生素c,同时还含有胡萝卜素,以及多种矿物质等营养元素。可以降低血液的粘度,减少血栓的形成,同时也有很好的解酒和解毒的作用,也能够帮助调节血脂,有效的降低胆固醇。同时也可以帮助身体吸收钙和铁,也可以有效的预防贫血的发生。同时也可以起到健胃消食的作用,也有一定的止咳化痰的作用,也可以达到减肥瘦身的效果。现在我教大家一种柚子得做法——蜂蜜柚子茶
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