毛豆山药翡翠面

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所需食材

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小贴士

#食谱营养#
毛豆除了是蛋白质含量最丰富的鲜豆之外,钙含量也不少,也是日常补充钙质的蔬菜选择之一。
山药则含有多种矿物质,还含有有助于免疫调节的粘液蛋白。
西兰花则是含丰富VA和VC的蔬菜代表,其它矿物质和维生素种类数量也不少。
且三者都含有丰富的膳食纤维,是呵护宝宝肠胃健康的好食材。

有潜力的碧根果 2019年06月27日发布
夏日小清新,给宝贝做一碗特别的汤面,清香浓郁,呵护宝宝肠道健康~
一定要给宝宝试试的面,颜色淡淡的绿色,翠玉一样,看上去就清爽可口;味道清香又浓郁,山药加毛豆打成泥作为汤底煮面,面爽滑,汤香浓,一口下去只有香味,没有豆腥味,加了山药,汤汁又比较顺滑,简直一滴不剩。
关键是做的也很快手,20分钟搞定;宝贝不要太喜欢,配上一点肉松,荤素搭配,营养加倍~
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