微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
清洗好蔬菜,鸡蛋煮熟,从隔壁邻居家偷来的虾仁和哈密瓜
步骤 3:
装盘
步骤 4:
加入沙拉酱和蛋黄酱(2:1)混合酱汁,可以加油醋汁更低脂
步骤 5:
色拉酱会有很强的饱腹感,可以多加一些土豆
注意蛋黄酱和色拉酱的比例,也可以直接超市买成品的色拉酱汁
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
玉子豆腐烩虾仁
墨西哥健康小吃Taco
超级鲜嫩滑蛋虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼