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步骤 1:
苹果用盐搓洗干净
步骤 2:
苹果去皮切小块,拌入细砂糖和水
步骤 3:
中火熬至收汁,挤入柠檬汁,大约15分钟左右
步骤 4:
取出80%的果肉,用破壁机或榨汁机绞碎,倒回锅中熬至收汁即可
步骤 5:
涂抹面包或者冲气泡水哦
瘦身蔬果汁
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