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步骤 1:
莲藕洗净切片
步骤 2:
再用清水洗干净藕片中的淀粉
步骤 3:
锅里加水烧开,放油和白醋
步骤 4:
下入藕片煮熟捞出
步骤 5:
放凉开水里过一下
步骤 6:
红萝卜切成花瓣状在开水中烫一下
步骤 7:
干辣椒段、蒜沫、生姜末、花椒用热油泼一下
步骤 8:
加蔬之鲜、白糖、盐、白醋调成汁
步骤 9:
料汁倒入莲藕中放香菜拌匀
步骤 10:
装盘即可
步骤 11:
清爽小菜
排骨莲藕汤
汤之鲜清汤牛肉火锅
锡纸香辣烤鱼
小炒莲藕肉片
干锅温州鸭舌
秋季滋补靓汤:栗子莲藕玉米鸡汤
五花肉炒藕片
莲藕糥米丸子
桂花糯米藕
油菜肉丸汤
莲藕雪梨汤-滋阴润燥
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