虾仁豆腐煲(35)

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所需食材

  • 虾仁 适量
  • 豆腐 一块
  • 大白菜 四片
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 1小勺
  • 料酒 1小勺
  • 蚝油
  • 老抽生抽
秋水长1970 2022年12月20日发布
疫情期间,胃口不好,发烧代谢加大,很多人都瘦了,因此得加强营养。虾仁丶豆腐分别含动物、植物蛋白,大白菜饱含水份,同时丰富的膳食纤维,助消化。
为增加食欲,添加了老抽丶生抽丶蚝油,如欲更保留鲜味,可不加。
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