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步骤 1:
自己喜欢的或是家里有的,各种蔬菜切碎;锅烧热放一点点橄榄油,下蔬菜碎断生盛出
步骤 2:
鸡蛋打散倒入炒过的蔬菜碎,加入一点点盐和黑胡椒碎拌匀
步骤 3:
模具内壁涂一丢丢油,我涂的椰子油
步骤 4:
倒入混合液
步骤 5:
表面略装饰一下,本来还想撒些马苏里拉的
步骤 6:
烤箱180度预热,烘烤18分钟左右出炉
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