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步骤 1:
鱿鱼冲洗干净,用剪刀从肚子的地方剪开。
步骤 2:
再把两边剪成小条,中间的地方不要剪断。
步骤 3:
处理好的鱿鱼加入料酒、蚝油、酱油和少许孜然粉
步骤 4:
搅拌均匀后腌2个小时。
步骤 5:
准备一个烤盘,垫一层锡纸,腌好的鱿鱼打开摆在烤盘里
步骤 6:
放入预热好的海氏c40烤箱中层,上下火200度烤15分钟,烤至第12分钟的时间拿出来撒少许孜然粉和芝麻
步骤 7:
再放入烤箱烤三分钟就可以了。
香辣鱿鱼
西班牙大虾海鲜炒饭
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼
爆炒小鱿鱼
家常干鱿鱼炒丝瓜
鱿鱼这样做简单又美味
爆炒鱿鱼
炒鱿鱼,鲜嫩Q弹,原汁原味。
没有女孩纸能拒绝得了外脆里糯的糯米肠叭
蒜苔油炸豆腐丝(海鲜味:鱿鱼丝)
麻辣鱿鱼:
脆嫩鲜美的白灼鱿鱼
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