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步骤 1:
红薯去皮蒸熟
步骤 2:
牛奶,红薯,玉米油放入料理机打成泥
步骤 3:
如图
步骤 4:
如图所示
步骤 5:
加入蛋黄
步骤 6:
搅拌均匀
步骤 7:
筛入低粉
步骤 8:
筛入奶粉
步骤 9:
画8字翻拌至均匀,无干粉状态,不可花钱以防起劲
步骤 10:
打发蛋清至鱼泡状态加糖(分次加糖)
步骤 11:
细腻状态继续加糖
步骤 12:
打到细腻光滑状态
步骤 13:
提起打蛋器可以有直立的小三角出现即可
步骤 14:
取一半蛋清放入蛋糕糊中翻拌均匀(炒菜方式切拌)
步骤 15:
翻拌均匀后继续到人剩余的蛋清,继续翻拌均匀
步骤 16:
倒入模具中,震几下,真出气泡。200度预热烤箱,预热好后200度烤10分钟,转180度烤30分钟。出来后震几下镇出热气,马上倒扣,代凉后脱模即可。
步骤 17:
搭配水果也很美
步骤 18:
色相味俱全
减脂低卡无米寿司卷
芝士焗红薯
粉蒸肉(巨好吃)
红薯发糕/红薯馒头
红薯可乐饼
不加一滴水的粉肠煲
豆豉蒜蓉炒薯叶
芋圆
花生酱鸡蛋早餐饼
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝