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步骤 1:
1、将芦笋洗净,下入沸水中(水中加点盐和油)汆烫一会,再入冷水中,保持颜色翠绿。
步骤 2:
2、将芦笋切出竹子的形状,在平底不粘锅中摆好。
步骤 3:
3、真的是又简单又养眼。可以同时做其他的菜。完全可以兼顾。
步骤 4:
4、沿锅内边淋入少许油,小心地倒入鸡蛋液,用手轻轻晃动锅子,让蛋液布满锅子。
步骤 5:
5、开火,蛋液没凝固的时候都可以适当调整芦笋,让造型更完美,调整满意后盖锅盖小火焖3分钟,表面凝固成熟即可
步骤 6:
餐桌上多了这道菜,感觉不错
步骤 7:
一个有腔调的煎蛋
步骤 8:
竹影婆娑,带来春的气息。春意盎然!
1、芦笋下入沸水中(水中加点盐和油)汆烫一会,再入冷水中,可以保持颜色翠绿。2 、蛋液没凝固的时候都可以适当调整芦笋,让造型更完美,调整满意后盖锅盖小火焖3分钟,表面凝固成熟即可,不用翻面。
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