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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
苹果用盐搓洗表面洗净,去核切成小丁
步骤 3:
食材冲洗干净
步骤 4:
把所有食材放入水中煮开,转小火煮30分钟
步骤 5:
转小火煮30分钟
步骤 6:
可温热饮水,吃苹果和红枣
1:水中不用加糖,如果口感酸1岁以上宝宝适量加点冰糖。
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