各位麻麻们是不是总在发愁怎么让宝贝们吃下胡萝卜！
似乎不管怎么做，都没法让他们愉快的吃胡萝卜，但偏偏胡萝卜又那么有营养，大量的维生素A可以补肝明目，清热解毒。
今天这道料理保证让宝宝们快乐吃胡萝卜。
美味的胡萝卜玉子烧做好之后还可以挤上番茄酱&沙拉酱，满分！
同样的，胡萝卜粒可以替换成许多其他的蔬菜粒，不过需要注意的是如果想要加入绿叶菜（比如菠菜）最好先焯水后挤干水分再切碎加入蛋液中。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
宝宝补钙护眼早餐辅食，香嫩胡萝卜玉子烧收藏
浏览 403727
收藏 3213
所需食材
- 胡萝卜 1小段
- 鸡蛋 3-4个
- 盐 1/8小匙
- 糖 1/2小匙
宝宝补钙护眼早餐辅食，香嫩胡萝卜玉子烧的做法步骤
-
步骤 1：
胡萝卜1小段切碎。（先擦丝然后再切比较容易）
-
步骤 2：
胡萝卜碎加盖放入微波炉微波1-2分钟至软。
-
步骤 3：
鸡蛋打散，加入盐和糖拌匀。
-
步骤 4：
蛋液中加入微波后的胡萝卜碎拌匀。
-
步骤 5：
锅擦少许油，倒入1/3蛋液卷成卷。
-
步骤 6：
继续分两次加入剩下的蛋液卷成卷。
-
步骤 7：
用寿司竹帘卷起定型。
-
步骤 8：
切片食用。
-
步骤 9：
开吃！
