葱烧鸡腿肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡腿肉去骨➕生抽2勺，料酒1勺，淀粉1勺，黑胡椒粉、盐半勺。腌制20分钟。

• 步骤 2：

  

  锅中倒入适量食用油，放入鸡腿肉。大火煎熟。

• 步骤 3：

  

  煎到这种程度，淋入料汁。

• 步骤 4：

  

  3勺生抽，半勺白糖，1勺蚝油翻炒。

• 步骤 5：

  

  加入大葱翻炒均匀。

• 步骤 6：

  

  准备出锅。

• 步骤 7：

  

  低卡又减脂的鸡胸肉就做好啦。