健康早餐三明治套餐

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

健康早餐三明治套餐收藏

浏览 146397 收藏 3461 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 吐司 1片
  • 培根 1片
  • 鸡蛋 1个
  • 生菜 1片
  • 番茄 半个
  • 洋葱 少许
  • 牛奶 250毫升
  • 即食麦片 1勺
  • 沙拉酱卡路里减半 20g
  • 草莓果+1果酱 1勺