养生银耳红梨茶

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养生银耳红梨茶收藏

浏览 33342 收藏 215 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红梨 1个
  • 黄冰糖 50g
  • 大红枣 7颗
  • 枸杞 适量
  • 银耳 少许
米白厨房 2021年01月18日发布
冬季天气干燥,人难免燥热上火。这时来一碗甜甜的银耳汤,该是多么的惬意呀!银耳又称白木耳,雪耳,富含维生素D和硒,且有丰富胶质,具有开胃健脾,滋阴润燥的功效。如果再配以 红枣,红梨,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品,滋阴润肺。制作起来简单方便,放入养生壶中就可以做其他的事情,个把小时候就可以喝到润肺滋补的养生茶。
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