米粉果羹

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所需食材

  • 米粉 40克
  • 雪梨 70克
  • 西柚 125克
  • 熟南瓜 20克
  • 牛油果 55克
  • 水淀粉 20克
  • 蛋黄 2个(单个约12克)

小贴士

● 这碗汤羹的水果妈妈们可以随意替换,做法都是一样的。

● 米粉糊的性状一定要跟我调成一样,不然下水容易散开。

● 家里没有米粉的话可以用面粉来代替,调成粘稠不易滑落的性状就可以。

● 米粉和水果加热都会有营养损失,但是大部分还是保留下来的,妈妈们不用太纠结。

宝宝辅食微课堂 2020年11月14日发布
今天的这道辅食我用米粉做了一款丸子,搭配各种水果做成水果羹,不用加糖,水果自带的甜味慢慢释放出来,入口香甜软嫩。

颜色也非常丰富,有红色、黄色和绿色,星星点点的躺在晶莹的汤里,像极了宝贝们爱吃的糖果,根本不用叫宝宝过来吃,一出锅就被这颜色吸引过来了,小宝一口能吃一大碗。
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