爱在一日三餐里：虫草枸杞排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  这种排骨比较好熟，不需要焯水很久，把食材都准备好了！

• 步骤 2：

  

  锅里加入适量的水，加入所有食材。 虫草花是我提前泡好的，枸杞也是！

• 步骤 3：

  

  大火烧开转小火，多煮了一会，肉质软烂，家里的老人也可以吃肉！

• 步骤 4：

  

  虫草花不同于冬虫夏草，吃了有些人会上火，它完全不会，一般家里做汤，或者鸡汤，都会放一点，非常不错的食材！

• 步骤 5：

  

  汤汁浓郁，我们一般都是搭配面条来吃！

• 步骤 6：

  

  这样的排骨不光可以红烧，也可以制作成这样，或者放一些油菜，太古菜，小白菜之类的，也是不错的一道汤菜，营养均衡！

• 步骤 7：

  

  汤的颜色是因为虫草花所以才是这种。完全没有中草药味道，放心喝！