【全麦蜂蜜豆沙软欧包】

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所需食材

  • 高筋面粉 200克
  • 低筋面粉 40克
  • 全麦粉 60克
  • 蜂蜜 30克
  • 砂糖 20克
  • 3克
  • 酵母 3.5克
  • 190克
  • 黄油 18克
  • 豆沙夹馅 200克

小贴士

天气热要用冰水、冰牛奶来揉面,以降低面团温度,避免面团因温度过高提前进入发酵而影响揉面效果。
豆沙馅可以不加,也可以换成其他自己喜欢的食材。

薄灰926 2018年08月10日发布
软欧面包在这几年的流行大潮中适中是宠儿。它口感介乎于传统欧包和普通甜面包之间,并且相比甜面包来说,软欧包油脂含量和甜度都要低一些,少油、少糖、无蛋,比硬欧包松软,而且注重谷物天然原麦香。但又不像传统欧包那样硬,所以更符合我们的口感,也更利于饮食健康。

这个面包里我加了不少全麦粉,全麦粉含麦麸,最大程度上保留了小麦的营养,并且也能降低升糖指数,粗纤维更健康,我想这也是为什么大家都喜欢买全麦粉的缘故啦。
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