蛋黄焗南瓜

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蛋黄焗南瓜收藏

浏览 57830 收藏 134 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 250克
  • 蛋黄 3个
  • 面粉 少许
  • 适量
花凝雨嫣a 2019年09月20日发布
现在孩子们用眼都会过度,平时的学习,还有电子产品的使用,所以妈妈们一定要注意,多给孩子吃这些富含叶黄素的蔬菜水果,更好的来营养眼睛。
今天我做了南瓜,平时都是煮粥或者蒸来吃,今天做了蛋黄焗南瓜,正好蛋黄和南瓜都富含叶黄素,非常的营养,而且做法也简单
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