微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将米和豆子提前浸泡一夜
步骤 2:
捞出控水
步骤 3:
撞盆,拌入盐和酱油
步骤 4:
粽叶洗干净,水里煮沸捞出待用,取三片粽叶做成锥形加入杂粮米豆子和肉
步骤 5:
步骤图
步骤 6:
包好的粽子高压锅煮半小时
步骤 7:
剥开粽叶放凉就可以吃了
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
12个月以上辅食虾仁杂粮米饭饼
香干粉丝鲜肉蒸饺
元宝豆沙包
杂粮玉米发糕
杂粮花卷
杂粮糊
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
杂粮酸奶乳酪排包~吃粗粮更健康
萝卜丝杂粮饼
杂粮面包(面包机版)
【鸡蛋荞麦面条】温暖早餐,懒人做法特营养
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包