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步骤 1:
食材。
步骤 2:
胡萝卜、黄瓜切丁。
步骤 3:
午餐肉切丁。
步骤 4:
土司片,切去四周硬的边边。
步骤 5:
切下来的边边也别浪费了,同样切成丁。
步骤 6:
玉米粒和胡萝卜丁,开水里汆烫一下,捞出。
步骤 7:
随后,把除了鸡蛋外的所有配菜,包括面包丁,拌匀。
步骤 8:
鸡蛋打散,加盐,搅匀。
步骤 9:
土司片放入合适的烤碗中。
步骤 10:
中间多多的放上配菜。
步骤 11:
再把蛋液浇上去。
步骤 12:
顶部再多多的放上马苏里拉,烤箱180度,烤8分钟左右,具体的时间、温度,请根据自家烤箱的脾气设定。
步骤 13:
完成。
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
配菜的种类和数量,可以根据个人喜好和食用人数自由变化。
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮