微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
草鱼腩一斤半,酸笋200克,
步骤 2:
鱼腩砍成大块放入碗中,
步骤 3:
准备一些葱姜蒜切碎,放到鱼腩里
步骤 4:
鱼肉放生抽,料酒,盐,花生油,拌均淹制一会儿,
步骤 5:
锅中不用放油,直接把洗净的酸笋放进去炒干水份,
步骤 6:
再放一点点油,
步骤 7:
一小勺糖,炒匀,
步骤 8:
把炒好的酸笋放到小砂锅中,
步骤 9:
拿个平底锅,放油,放鱼块,煎个半分钟,
步骤 10:
翻一面也稍微煎一下下。
步骤 11:
把淹鱼的葱姜蒜放进来爆出香味,
步骤 12:
用刚刚淹制鱼块那个碗去接点水,把淹鱼的酱汁和水倒进锅里煮开
步骤 13:
煮开后也倒进小砂锅中,然后调中小火,盖上盖焖煮五分钟,
步骤 14:
焖熟鱼腩后,洒上葱花即可,酸爽鲜嫩的鱼腩煲宝宝们你们喜欢吗?
家里没有小沙锅的宝宝,把酸笋炒好放碟子上,再把鱼煎好后,加水焖熟,最后盛在酸笋上就可以了!
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜